암 진단을 다루는 사람들을 위한 조언

암 진단을 다루는 사람들을 위한 조언

암 진단을 다루는 사람들을 위한 조언

만약 여러분이 건강과 여러분의 신체가 어떻게 작용하는지에 대해 알고 있다면, 여러분은 여러분의 체내에 있는 활성산소가 위험한 세포들을 함께 집단으로 만들어 여러분에게 암을 유발할 수 있다는 것을 알고 있다.

하지만 여러분이 모를 수도 있는 것은 여러분이 그것을 예방하고 치료하기 위해 일할 수 있는 많은 다른 방법들이다.

당신은 이 글에서 몇 가지 유용한 조언과 요령을 발견할 것이다.

암은 환자와 그의 가족 모두에게 매우 어렵다.

암에 대한 많은 치료 방법이 존재하므로 정기적인 의사의 진찰을 받으십시오.

만약 당신의 의사가 당신에게 암에 걸렸다고 말한다면 즉시 담배를 끊어라.

암에 걸린 흡연자들은 어쨌든 아프기 때문에 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각하는 경우가 많다.

하지만 담배 안에 들어 있는 화학 물질은 회복 과정을 방해할 것이다.

사람들이 아직도 믿고 있는 암에 관한 많은 흔한 신화들이 있다.

당신이 다른 사람으로부터 암에 걸릴 수 있다고 생각하거나, 암이 일을 할 수 없게 만든다고 생각하는 사람들이 있다.

화를 내지 않도록 최선을 다하고, 정직하고 개방적이 되도록 노력하라.

만약 당신이 아끼는 누군가가 최근에 암 진단을 받았다면, 그들의 말을 들어라.

가끔은 힘들 수도 있지만 사랑하는 사람들은 자신이 느끼는 것을 표현할 줄 알아야 해.

당신의 생각이나 의견을 간섭하지 말고 들어라.

사랑하는 사람이 이 어려운 시기에 대처하기 위해 고군분투하고 있는 어려운 생각과 정서를 간단히 풀어주는 시간을 갖도록 하자.

대장암과 같은 특정한 종류의 암의 증상에 대해 스스로 교육하여 조기에 발견하도록 하라.

체중이 급속히 줄고 뜻밖에 어두운 대변과 경련은 대장암 증상의 일부에 불과하다.

이런 증상이 있으면 반드시 의사와 검진 일정을 잡으십시오.

일상적인 유방암 검사의 불편함이 당신이 이 중요한 시술을 받는 것을 막지 않도록 하라.

실제 절차는 몇 분밖에 걸리지 않는다.

이러한 유형의 검진은 수술을 피하고 생명을 구할 수 있는 효과적인 치료를 제때에 시작하는 결정적인 요인이 될 수 있다.

이 점을 염두에 두고, 순간적인 불편함 때문에 심사를 피하는 것은 단지 계산이 되지 않는다.

많은 사람들은 야생 연어가 그들에게 매우 좋다는 사실을 알고 있다.

하지만 여러분은 연어와 다른 건강한 물고기들이 오메가-3 지방산을 함유하고 있기 때문에 암을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 알지 못할지도 모른다.

야생 연어와 같은 생선을 1~2인분 섭취하는 것은 여러분의 몸이 암을 유발하는 세포를 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신의 친척 중 한 명이 암에 걸렸다면, 그를 위한 지원 단체를 찾아라.

인터넷은 주변 지원단체에 대한 정보가 많아 대화 상대를 찾을 수 있다.

충분히 이해받으면서 더 많이 배우고 그들의 감정을 표현할 수 있는 기회다.

2005년 이전에 지어진 모든 갑판이나 놀이 세트를 밀봉하십시오.

이 구조물들 중 일부를 건설하는 데 사용된 목재는 비소가 함유된 농약으로 처리되었을 수 있다.

구조물을 철저히 밀봉함으로써 여러분이나 여러분의 아이들이 이 잠재적인 발암물질과 접촉하는 위험을 줄일 수 있다.

암의 징후와 증상을 확인할 수 있어야 위험할 때 더 잘 알 수 있다.

징후와 증상을 알면 변화가 시작될 때 무엇을 찾아야 하는지 아는 데 도움이 될 것이다.

사랑하는 암환자의 간병인 경우 가족과 함께 의사의 진료를 받는 혜택을 받을 수 있어 궁금한 점이 있으면 언제든 물어 볼 수 있다.

여러분은 환자가 생각하지 않을 수도 있는 것들을 물어볼 수 있을 것이고, 여러분의 질문과 정보에도 답을 제공할 수 있을 것이다.

만약 당신이 암 치료와 약물 치료를 받는 동안 위가탈을 경험하고 있다면, 커피를 마시는 것을 중단하라.

커피에 들어있는 카페인은 이런 종류의 문제들을 악화시킬 것이기 때문에, 음료를 완전히 멀리하는 것이 최선이다.

탄산음료를 포함한 다른 카페인 물질도 피해야 한다.

절대로 정보를 당연하게 여기지 마십시오.

암과 같은 주제에 대한 지식이 많을수록 자신에게 던져진 어떤 상황도 감당할 수 있게 된다.

암은 매우 심각한 병이지만 희망은 있다.

암을 통해 싸울 수 있는 최고의 기회를 갖기 위해서는 가능한 한 많은 정보를 읽고 이해하는 시간을 가져라.

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